12 августа в России отмечается День физкультурника. Этот праздник одинаково близок тем, для кого спорт стал профессией, и тем, кто сделал выбор в пользу здорового образа жизни.У Советской Гавани есть свои чемпионы, призеры многих краевых, общероссийский и мировых соревнований.
В 2016 году на территории города проведено более 40 физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, прошли региональные, краевые и городские соревнования по различным видам спорта. Самой яркой из них стала IX Спартакиада Трудящихся города Советская Гавань. Семь команд почти полгода провели в борьбе за звание самого спортивного коллектива в различных видах спорта: лыжных гонках, плавание, легкой атлетике, настольном теннисе, пейнтболе, пулевой стрельбе, боулинге, в силовых и командно-игровых видах спорта.
Возрождается интерес жителей города Советская Гавань к забытой игре в городки. В парке зеленый мыс обустроена городошная площадка, каждый год проходят соревнования, которые объединяют сотни горожан и трудовых коллективов.